Als gezondheidsconsulent begeleid ik mensen naar een leven in harmonie met:
- zichzelf
- zijn medemens
- de natuur
- het diepere bewustzijn
Het gevolg hiervan is:
- een toename van de levenskracht en levensvreugde
- een versterking van het verdedigingsmechanisme
- een verbetering van de gezondheidstoestand
De benadering van de cliënt gebeurt op een holistische wijze waarbij de totale mens bekeken wordt op fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel vlak.
De adviezen of handelingen die in mijn praktijk worden toegepast, zijn niet gericht op het behandelen van symptomen of ziekten, maar voornamelijk gericht op preventief werken en op het versterken van de levenskracht en het verdedigingsmechanisme van de mens.
“Laat voeding uw medicijn zijn en uw medicijn uw voeding”. Deze wijze uitspraak van de Griekse arts Hippocrates dateert van meer dan 2000 jaar geleden.
Ondertussen weten we dat heel veel welvaartsziektes onstaan door verkeerde voedings- en levensstijlpatronen.
Vanuit mijn kennis als verpleegkundige en als voedingsconsulent begeleid ik mensen naar een gezondere voedingsstijl door op een breed vlak een zo goed mogelijke anamnese te maken. Dit wil zeggen dat ik ga kijken naar de medische voorgeschiedenis, tekorten volgens labo, klachten, iriscopie, bepaalde overtuigingen die zorgen dat men niet volledig kan gaan voor een gezonde voedingsstijl. Dit alles geeft een volledig beeld waardoor je meer gericht met voeding kan gaan werken. EFT kan ook worden gebruikt als aanvulling om bepaalde overtuigingen die nog in het onderbewuste vastzitten om te buigen.
Een iriscopie wordt gebruikt in het kader van het geven van voedingsadvies. Door middel van onderzoek van het oog met een iriscoop of vergrootglas met LED verlichting kan je de constitutie en diathese van een cliënt bepalen. Concreet wil dit zeggen dat we aan de hand van de kleur en vormen in de iris een inzicht krijgen over de constitutionele aanleg (de fysieke en psychische geaardheid) van een bepaald persoon. Het doel van een iriscopie is niet het stellen van een diagnose, hiervoor dient een arts geraadpleegd te worden, maar om een individueel voedingsadvies te kunnen geven.
Dagelijks worden er afvalstoffen opgeslagen in onze organen en weefsels. Ons lichaam heeft de capaciteit om deze afvalstoffen af te voeren via onze lever, darmen, nieren, huid en longen. Naarmate we ouder worden en meer en meer afvalstoffen ons lichaam binnenkrijgen via voeding, schadelijke stoffen in allerlei producten, milieu,… kan het zijn dat ons lichaam oververzadigd wordt en dat de normale uitscheiding via ons lichaam niet meer afdoende is. Om te voorkomen dat het lichaam verzuurt kan een zuiveringskuur helpen om eens een grondige opkuis te houden van ons inwendig lichaam.
Tijdens een zuiveringskuur starten we met het reinigen van de darm en zorgen we voor herstel van de normale darmfuncties.
We gaan de uitscheidingsorganen stimuleren om zo meer afvalstoffen te kunnen verwijderen.
Na een kuur voel je je energetisch beter en is je lichaam beter in balans. Het is ook een mooie opstap naar een gezonder leven.
De begeleiding kan 1 op 1 maar er zullen ook geregeld detox-weekends worden georganiseerd. Dit houdt in dat er via een sapkuur en kruidenthee’s een grondige reiniging kan plaatsvinden in een mooie rustgevende omgeving waar je terug naar jezelf kan keren. Tijdens zo’n weekend wordt je ondergedompeld in een oase van rust, waarbij je gebruik kan maken van de sauna’s, massages, voetreflexologie, meditatie, relaxatie, gespreksbegeleidingen, yoga, wandelingen,… .
Heb je interesse in een zuiveringsweekend, neem dan gerust contact met me op.
Voetreflexologie is een techniek waarbij druk op de reflexpunten van de voeten wordt uitgeoefend waardoor het innerlijke evenwicht van de mens wordt versterkt.
Wat zijn de voordelen?
- Het zelfherstellend vermogen van het lichaam wordt geactiveerd en versterkt.
- In bepaalde organen gaat de bloedtoevoer aanzienlijk toenemen waardoor het reinigend en regenererend vermogen sterk stijgt.
- De circulatie van de lymfe neemt toe.
- Het parasympatisch zenuwstelsel zorgt ervoor dat het lichaam ontspant, herstelt en terug op krachten komt.
- Ook de emoties en het denken komen tot rust en in balans.
- Het maakt endorfines vrij die een sterk pijnstillende werking hebben en die bovendien het welbevinden een boost geven.
- Er komt een aanzienlijke hoeveelheid oxytocine vrij die zorgt voor een gunstige werking op het welbevinden, vermindert het stressniveau en wapent ons beter tegen angst.
Dieptemassage is een vorm van massage waarbij diepe dwarse fricties door middel van druk op de vezelrichting van de spier worden gegeven. Hierdoor worden de spiergranulomen losgemaakt en worden bindweefselverklevingen opgeheven.
Het is een adequate vorm van massage om chronische en acute bewegings- en pijnklachten te verhelpen.
Bv. bij rugpijn, nekklachten, tenniselleboog, schouderproblemen, kniepijn, hoofdpijn,… .
Wat zijn de voordelen?
- Door het uitoefenen van druk verbetert het ganse circulatiesysteem. De spieren worden op korte tijd beter doorbloed.
- Afvalstoffen worden beter afgevoerd en opbouwstoffen worden beter aangevoerd.
- De spiervezels worden losgemaakt waardoor druk en pijn worden verlicht of/en zelfs opgelost.
- Het geeft achteraf een goed gevoel, je bent beter doorstroomd.
Deze techniek werkt voornamelijk als ontspanning op de buitenste lagen van het spierweefsel.
Wat zijn de voordelen?
- Een ontspanningsmassage brengt lichaam en geest tot rust en vermindert stress doordat het parasympatisch zenuwstelsel wordt geactiveerd.
- Het kan verlichting geven bij pijn
- Het stimuleert het zelfherstellend vermogen van het lichaam.
- Er worden gelukshormonen aangemaakt waardoor je je beter in je vel voelt.
Door middel van bepaalde meditatietechnieken en relaxatietechnieken komt het lichaam in rust-modus.
Wat zijn de voordelen?
- Regelmatig mediteren leidt tot vermindering van pijn.
- Het zorgt ervoor dat je meer alert bent en dat je je beter kan focussen.
- De hersenschors wordt geactiveerd en er is toename van de grijze stof.
- Het parasympatisch zenuwstelsel wordt geactiveerd en geeft rust, herstel en er is een afname van het stresshormoon cortisol.
- Ook leidt regelmatig mediteren tot een beter functionerend immuunsysteem.
- Het opent de poort tot het zelfgenezend vermogen.